Tôi 38 tuổi, bị huyết áp cao 2 năm nay. Trước kia, huyết áp cao 150 - 160 mmHg. Uống theo đơn thì huyết áp hạ về mức 120 – 130 mmHg. 2 tháng gần đây huyết áp không ổn định như trước, lên 150 – 160 mmHg dù vẫn uống loại thuốc cũ. Đi khám thì được chỉ định dùng thêm một liều nữa vào buổi tối, chức năng gan, thận bình thường. Có cách nào giúp ổn định huyết áp hơn không ạ? (Nguyễn Hùng, Hà Nội).
Trả lời:

Chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh trả lời: Chào anh, với câu hỏi của anh tôi xin trả lời: Thứ nhất, 38 tuổi mà bị cao huyết áp 2 năm nay là hơi sớm, ở tuổi 36. Với chỉ số 150 - 160 mmHg là cao huyết áp độ 1, độ 2. Anh đang uống thuốc thì có thể duy trì tiếp. Nhưng gần đây, có thể liên quan đến công việc hoặc điều kiện thời tiết, khí hậu thì huyết áp của anh không được kiểm soát. Ta nên điều chỉnh chế độ ăn uống, thư giãn, hạn chế stress trong cuộc sống hàng ngày thì huyết áp sẽ ổn hơn. Anh nên duy trì uống thuốc đều. Tốt nhất nên tìm 1 loại thuốc phối hợp 2 trong 1. Ví dụ, anh đang dùng telmisartan ngày 2 viên hoặc amlodipin ngày 2 viên. Anh tìm loại thuốc phối hợp giữa 2 thuốc trên. Dùng 1 loại tăng liều lên cũng được, nhưng xu hướng hiện nay là phối hợp thuốc. Chọn loại 2 thuốc khác nhau nằm trong 1 viên, vừa tiện lợi, lại chỉ cần 1 lần uống, còn hạn chế được tác dụng không mong muốn.

Chúc anh và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh tư vấn