Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Điều trị cao huyết áp bằng thảo dược đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi phương pháp này khá lành tính và ít gây tác dụng phụ, nhất là khi so với thuốc tây. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn 5 cách đẩy lùi bệnh cao huyết áp từ thảo dược thiên nhiên hay nhất. Hãy đọc ngay để áp dụng nhé!

Bệnh cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp (tiếng anh là high blood pressure hoặc hypertension) là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch duy trì ở mức cao hơn bình thường trong thời gian dài. Một người mắc bệnh cao huyết áp khi có chỉ số lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.

Hiện nay, điều trị cao huyết áp liên quan đến việc dùng thuốc tây cũng như thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên khi dùng thuốc, nhiều người gặp phải tác dụng phụ như: Ho, phù nề, người thường xuyên mệt mỏi,... Vì vậy, họ có xu hướng tìm đến các giải pháp từ thảo dược để cải thiện cao huyết áp an toàn hơn.

5 cách điều trị cao huyết áp bằng thảo dược

Hãy tham khảo 5 cách điều trị cao huyết áp bằng thảo dược dễ thực hiện dưới đây để áp dụng, bạn nhé:

Chữa trị cao huyết áp với tỏi

Từ lâu, tỏi được biết như một phương pháp chữa trị hữu hiệu cho các trường hợp mắc bệnh về hệ tim mạch. Tỏi giúp gia tăng khả năng sản sinh oxit nitric. Đây là phân tử giúp cải thiện sự co giãn của cơ trơn mạch máu, điều hòa lưu lượng máu đến các cơ quan, qua đó làm giảm cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Bạn có thể sử dụng tỏi với nhiều dạng khác nhau (dùng sống, gia vị trong các món ăn, thuốc bột, tỏi ngâm,...).

Xuyên tâm liên

Xuyên tâm liên hay còn gọi cây lá đắng có công dụng chữa trị các loại bệnh cảm thông thường, sốt và vấn đề về hệ tim mạch. Người ta còn tìm thấy một vài loại hợp chất giúp giảm huyết áp trong xuyên tâm liên là: Andrographolide, 14-deoxy-11, 12-didehydroandrographolide và 14-deoxyandrographolide. Những hợp chất này sẽ làm giảm sức cản của mạch máu và gia tăng khả năng sản sinh oxit nitric.

Bạn có thể dùng nước xuyên tâm liên để uống mỗi ngày. Thời điểm uống mang lại kết quả tốt nhất là vào buổi sáng và đầu giờ chiều

Chè xanh

Cây chè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tác dụng chống ung thư, tiểu đường, chống nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và cao huyết áp.

Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, chè xanh làm giảm huyết áp. Sử dụng nước chè xanh tươi trong thời gian dài sẽ giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đáng kể.

Cần tây

Cần tây đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng hạ huyết áp hiệu quả, an toàn, điển hình là:

- Nghiên cứu tại Iran năm 2013 kết luận: Cao cần tây giúp hạ huyết áp từ 23 – 38 mmHg. Tác dụng hạ huyết áp kéo dài ngay cả khi ngừng sử dụng do thành phần N – butylphthalide (NBP) trong cao cần tây đào thải chậm. Cao cần tây chỉ tác động lên tình trạng cao huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường, vì thế không gây tụt huyết áp, đặc biệt rất phù hợp với bệnh nhân bị tình trạng huyết áp không ổn định. Cao cần tây không gây độc kể cả khi dùng liều rất cao (5000mg/kg cân nặng).

- Nghiên cứu tại Indonesia năm 2019 (Trường Đại học Muhammadiyah Kudus) cho biết: Cao lá cần tây ngoài tác dụng hạ huyết áp (cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương) còn giúp giảm lipid máu.

Để điều trị cao huyết áp bằng thảo dược cần tây, bạn hãy chế biến các món ăn hàng ngày từ loại rau này. Cũng có thể áp dụng công thức nấu nước cần tây sau đây: Chuẩn bị 50 gram cần tây và 3 bát nước lọc. Rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi nấu cùng 3 bát nước đến cạn còn 1 bát. Dùng 3 lần/ngày để ổn định huyết áp.

Hoàng bá

Hoàng bá được dùng trong các phương thuốc gia truyền của Trung Quốc từ rất lâu. Nhiều nghiên cứu cho rằng, hoàng bá với thành phần chính là berberine (BBR) có tác dụng giảm huyết áp. Thành phần cơ bản của loại cây này cũng làm giãn mạch máu và tăng khả năng giải phóng oxit nitric, dẫn đến giảm huyết áp.

Hoàng bá thường được dùng dưới dạng thuốc sắc để điều trị cao huyết áp.

Giải pháp đột phá cho người cao huyết áp

Có thể thấy rằng, các loại thảo dược quý kể trên có tác dụng tốt với bệnh cao huyết áp. Tuy vậy, qua nhiều nghiên cứu lâm sàng và thực tế sử dụng đã chứng minh: Khi các thảo dược quý được cô đặc và kết hợp với nhau thì hiệu quả hạ và ổn định huyết áp sẽ bền vững, vượt trội hơn gấp nhiều lần so với chỉ dùng riêng lẻ từng loại.

Ngoài ra, các phương pháp điều trị cao huyết áp bằng thảo dược kể trên khá lích kích, tốn thời gian, mùi vị của dược liệu lại hăng nồng, khó uống nên nhiều người ngại áp dụng. Chính vì thế, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là cần tây, kết hợp cùng cao tỏi, hoàng bá, cao lá dâu tằm, nattokinase,... giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng cao huyết áp một cách an toàn, hiệu quả đã ra đời.

Sản phẩm giúp hạ và ổn định huyết áp này có thành phần chính là cần tây, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,…

Thanh Lam