Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Tăng huyết áp mùa hè, đặc biệt là những đợt nắng nóng cao điểm là vấn đề nguy hiểm mà bạn nên tìm cách khắc phục, bởi có thể gây biến chứng nguy hiểm, trong đó có đột quỵ não. Vậy bệnh nhân nên làm gì để kiểm soát huyết áp khi thời tiết nóng nực kéo dài?

Vì sao tăng huyết áp mùa hè dễ dẫn đến đột quỵ?

Nhiều người nghĩ rằng, mùa đông, khi thời tiết lạnh mới gây nguy hiểm cho những người bị bệnh tăng huyết áp. Nhưng trên thực tế, trời nắng nóng mùa hè cũng không tốt với đối tượng này.

Trời nắng nóng gây nhiều tác động tiêu cực tới huyết áp. Nếu không kiểm soát tốt huyết áp và điều trị kịp thời, tình trạng này dễ dẫn đến các biến chứng trên tim mạch, não bộ rất nguy hiểm.

Nhiệt độ nóng bức khiến tim dễ đập nhanh, tăng bài tiết mồ hôi, trao đổi chất diễn ra mạnh hơn. Khi đó, nước của cơ thể bị mất đi, máu bị “đặc”, độ nhớt tăng, huyết áp vì thế cũng tăng.

Người bị tăng huyết áp mùa hè thường cảm thấy khó chịu, chóng mặt, nhức đầu,... Nếu không kiểm soát kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, điển hình là đột quỵ não. 

Tăng huyết áp mùa hè cần được phòng ngừa, kiểm soát hiệu quả bằng các biện pháp thích hợp.

Cách kiểm soát tăng huyết áp mùa hè, ngăn ngừa đột quỵ não hiệu quả

Để cải thiện và phòng tránh tình trạng tăng huyết áp mùa hè, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não, ngoài việc dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia, bạn nên lưu ý:

Uống đủ nước

Việc cung cấp nước cho cơ thể rất quan trọng với người bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, nên duy trì lượng nước uống đều đặn nhằm giảm được độ kết dính máu, thúc đẩy trao đổi chất.

Nên tránh dùng nước giải khát có đường hoặc gas.

Hạn chế ăn muối

Càng hạn chế ăn muối thì càng giúp hạ huyết áp ở người tăng huyết áp.

Đồng thời, hãy ngừng hút thuốc lá, uống rượu và tránh dùng các chất kích thích.

Duy trì thói quen vận động, tập thể thao

Vận động nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu co giãn và đàn hồi tốt, tăng sức bền thành mạch,… Điều cần chú ý là nên vận động vào lúc trời mát.

Hãy chọn những môn tập cần vận động toàn thân với nhịp độ chậm: Tập dưỡng sinh, thái cực quyền, lên xuống cầu thang, đi bộ,…

Tránh để máy điều hòa ở nhiệt độ thấp

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc từ lạnh sang nóng sẽ khiến mạch máu co lại đột ngột, gây: Hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu não, đột quỵ,… Ngoài ra, ở quá lâu trong phòng điều hòa, không khí kém lưu thông cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hạ huyết áp thảo dược: Giải pháp ổn định huyết áp ngày nóng, phòng biến chứng đột quỵ

Để cải thiện sức khỏe, ổn định tình trạng tăng huyết áp mùa hè, hiện nay nhiều người đã và đang sử dụng sản phẩm hạ áp thảo dược chứa thành phần chính cao cần tây. Một nghiên cứu vào năm 2013 chứng minh: Cần tây giúp hạ chỉ số huyết áp kéo dài cả khi đã ngừng sử dụng. Cao cần tây chỉ tác động lên tình trạng tăng huyết áp mà không ảnh hưởng trên huyết áp bình thường, không gây tụt huyết áp, rất phù hợp với bệnh nhân bị huyết áp không ổn định, đặc biệt khi thời tiết nóng bức quá mức.

Để nâng cao hiệu quả, các chuyên gia đã kết hợp cao cần tây, cao tỏi với nhiều dược liệu khác như: Cao hoàng bá, cao lá dâu tằm,... tạo nên viên nén tiện dùng mọi lúc mọi nơi.

Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường tác động vào đa cơ chế gây tăng huyết áp, giúp ổn định huyết áp từ nguyên nhân sâu xa bên trong, hạ và ổn định huyết áp lâu bền, có thể sử dụng với thuốc tây y mà không gây tương tác thuốc.

Tăng huyết áp mùa hè là tình trạng rất nguy hiểm và có thể dẫn đến đột quỵ. Để cải thiện sức khỏe, ngoài việc sinh hoạt điều độ và dùng thuốc tây theo chỉ định của chuyên gia, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính cao cần tây đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng bạn nhé!

Lê Phương