Lá xương sông chữa cao huyết áp và cách thực hiện hiệu quả

Có rất nhiều cách chữa cao huyết áp, từ sử dụng thuốc tây y cho đến sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên. Theo đó, lá xương sông chữa cao huyết áp là cách được nhiều người bệnh áp dụng. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin về cách ổn định huyết áp bằng lá xương sông hiệu quả.

Cao huyết áp nguy hiểm như thế nào?

Cao huyết áp là một căn bệnh tiến triển âm thầm với các triệu chứng không rõ ràng. Chỉ đến khi chuyển sang giai đoạn biến chứng thì người mắc mới cảm nhận rõ ràng các biểu hiện của bệnh. Một số biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp được kể đến như:

  • Tổn thương não bộ: Khi não bộ được cung cấp đầy đủ máu giàu oxy thì các hoạt động mới diễn ra bình thường. Tăng huyết áp làm cho khả năng cung cấp máu giàu oxy lên não kém hơn bình thường, từ đó gây ra những cơn thiếu máu não thoáng qua. Nếu sự tắc nghẽn dòng máu đáng kể có thể gây ra tắc mạch máu não, chết tế bào não, đột quỵ não.
  • Tổn thương tim: Áp lực máu tăng lên khiến tim phải co bóp mạnh hơn để thắng được áp lực này và đưa máu tới các cơ quan trong cơ thể. Tim hoạt động quá sức trong nhiều ngày khiến thành tim trở nên dày hơn, tim bị giãn nở, nhịp tim rối loạn và có thể dẫn tới suy tim, nhồi máu cơ tim.
  • Tổn thương động mạch: Dòng máu lưu thông kém ở những người bệnh tăng huyết áp khiến cho khả năng tích tụ các chất béo trong lòng mạch lớn hơn. Lâu dần, các mảng xơ vữa sẽ hình thành càng làm cho mạch máu trở nên tắc nghẽn hơn, thành động mạch sẽ kém dẻo dai hơn, động mạch ngày càng tổn thương.
  • Tổn thương mắt: Áp lực mạch máu tăng lên đồng nghĩa với các mạch máu quanh mắt cũng chịu áp lực cao. Lâu dần, tình trạng này có thể gây ra biến chứng tại mắt như xuất huyết đáy mắt, phù mắt, mắt nhìn mờ thậm chí là mù lòa.

tang-huyet-ap-co-the-dan-den-dau-tim-suy-tim.webp

Tăng huyết áp có thể dẫn đến đau tim, suy tim

Cách sử dụng lá xương sông chữa cao huyết áp

Xương sông là một loại cây thân thảo, họ Cúc. Loại cây này thường mọc dại ven đường ở nhiều vùng miền nước ta. Cây có chiều cao từ 0,6 – 2m, thân thẳng với rãnh chạy dọc thân, lá cây thuôn dài, đầu nhọn và mép lá có răng cưa. Xương sông thường được sử dụng phổ biến như một loại gia vị trong các món ăn. Đây được coi là một loại thuốc nam chữa cao huyết áp rất tốt. Dưới đây là gợi ý về cách sử dụng lá xương sông chữa cao huyết áp:

  • Chuẩn bị 100g lá xương sông loại già, là những lá có màu xanh thẫm vì những lá này có nhiều tinh dầu.
  • Đem lá đi rửa và đun sôi với nước sạch trong vòng 5 phút.
  • Chắt lấy nước, để nguội và uống mỗi ngày đến khi ổn định huyết áp.

Để tăng hiệu quả kiểm soát huyết áp, người bệnh có thể cho thêm vào một nắm lá ngải cứu và đun cùng.

Nhiều người vẫn thắc mắc lá xương sông có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, lá cây xương sông chứa nhiều tinh dầu và những chất tốt cho sức khỏe, giúp điều trị thấp khớp cũng như các bệnh về đường hô hấp như: Ho, viêm amidan, cảm cúm,…

Các nghiên cứu còn cho thấy, lá xương sông rất tốt cho người bị cao huyết áp nhờ chứa lượng tinh dầu cao, giúp:

  • Tăng cường lưu thông máu trong lòng mạch từ đó giúp giảm áp lực dòng máu.
  • Chống co thắt mạch máu, giãn mao mạch.

Về lâu dài, nếu uống nước lá xương sông thường xuyên sẽ giúp làm giảm mỡ máu, tránh hẹp lòng mạch, từ đó góp phần ổn định huyết áp. Hơn nữa, lá xương sông có tác dụng giúp lưu thông khí huyết dễ dàng hơn. Khi đó, các cơ quan trong cơ thể sẽ được cung cấp dòng máu chứa các chất dinh dưỡng và giàu oxy làm cho các chức năng cũng dần phục hồi, từ đó giúp kiểm soát huyết áp.

la-xuong-song-chua-cao-huyet-ap-rat-tot.webp

Lá xương sông chữa cao huyết áp rất tốt

>>> Xem thêm: Gợi ý những thảo dược hạ huyết áp hiệu quả nhất bạn nên biết

Lưu ý khi dùng lá xương sông chữa cao huyết áp

Tuy có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe, nhưng nếu không biết cách sử dụng thì lá xương sông có thể gây hại cho cơ thể. Một số lưu ý dành cho người bệnh như sau:

  • Không nên sử dụng kết hợp lá xương sông với mật ong cho trẻ em dưới 2 tuổi vì có thể gây ra ngộ độc.
  • Nếu áp dụng cách chữa cao huyết áp bằng lá xương sông trên không thấy hiệu quả thì bạn nên đi khám để được chữa trị kịp thời và đúng cách.
  • Kết hợp với việc sử dụng lá xương sông, người bệnh cũng nên tuân thủ đúng theo lời khuyên của bác sĩ về chế độ sinh hoạt cũng như dùng thuốc để hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn.

Bên cạnh sử dụng lá xương sông chữa cao huyết áp, người bệnh cũng có thể kết hợp sử dụng các thảo dược khác để có hiệu quả kiểm soát huyết áp cao hơn. Trong đó, cần tây là một loại thảo dược đang được rất nhiều người sử dụng với mục đích ổn định huyết áp của mình. Một nghiên cứu tại Indonesia vào năm 2019 cho thấy, cao lá cần tây ngời tác dụng ổn định huyết áp tâm thu và tâm trương còn có khả năng làm giảm mỡ máu rất tốt.

Sử dụng các bài thuốc dân gian làm cho người bệnh cảm thấy bất tiện và tốn thời gian trong việc chế biến. Do đó, nhiều người bệnh có xu hướng lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ cao cần tây vừa tiện dụng lại an toàn. Theo kết quả của cuộc khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, có đến 92,8% người bệnh cảm thấy hài lòng khi sử dụng sản phẩm chiết xuất từ cao cần tây với mục đích ổn định huyết áp.

su-dung-can-tay-tot-cho-qua-trinh-kiem-soat-huyet-ap-cua-nguoi-benh.webp

Sử dụng cần tây tốt cho quá trình kiểm soát huyết áp của người bệnh

Bệnh tăng huyết áp gây ra rất nhiều biến chứng nghiêm trọng trên mắt, tim, não, động mạch và thận. Nếu không kiểm soát huyết áp kịp thời thì nguy cơ gặp phải những biến chứng này là rất cao. Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin về lá xương sông chữa cao huyết áp. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh cao huyết áp cũng như giải pháp cải thiện bệnh, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại dưới bài viết để được chúng tôi tư vấn thêm nhé!

Tài liệu tham khảo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6272021/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410

https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26101753/

thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-dinh-ap-vuong.webp

Bình luận

2
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

Tư vấn Zalo Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline Tư vấn hotline