Huyết áp 180 mmHg uống thuốc tây không giảm nhiều là vấn đề khá phổ biến. Có thể nói, tình trạng này rất nguy hiểm, dẫn đến nhiều biến chứng khó lường trên các cơ quan. Người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ, tổn thương tại hệ mạch, thận, mắt, thậm chí là tử vong. Vậy nếu gặp phải vấn đề này thì nên làm gì để cải thiện? Hãy cùng tìm hiểu!

Huyết áp 180 mmHg nguy hiểm như thế nào?

Bình thường, huyết áp ở mức 120/80 mmHg. Khi chỉ số này vượt ngưỡng 140/90 mmHg thì gọi là tăng huyết áp. Người bệnh tăng huyết áp phải hiểu rằng, chỉ số huyết áp càng cao, nghĩa là dòng máu va chạm với thành mạch càng mạnh. Càng va chạm mạnh thì mạch máu sẽ bị bong lớp nội mạc càng nhiều. Hậu quả là mạch máu ngày càng bị nứt vỡ, dẫn đến giảm dần khả năng đàn hồi, tạo điều kiện cho các phân tử cholesterol tự do trong máu bám vào, ngày càng dày lên, lâu dần dẫn đến hiện tượng xơ cứng. Thường thì những bệnh nhân ở ngưỡng huyết áp 180 mmHg dễ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ não. Cứ 10 người, phải có ít nhất 5 - 6 trường hợp từng bị đột quỵ thoáng qua hoặc nhồi máu cơ tim thoáng qua. Những trường hợp quá nặng sẽ phải đặt stent mạch vành. Ngoài ra, người có huyết áp 180 mmHg cũng có thể gặp các biến chứng khác như:

- Biến chứng về thận: Tiểu ra protein, lâu ngày gây suy thận.

- Các biến chứng về mắt: Làm hỏng mạch máu võng mạc, xuất huyết, phù đĩa thị giác, giảm thị lực. Nếu có quá trình xơ cứng thành mạch thì động mạch sẽ chèn ép tĩnh mạch và cản trở tuần hoàn, dẫn đến hỏng mắt.

- Các biến chứng về mạch ngoại vi: Bóc tách, vỡ thành động mạch chủ, dẫn đến tử vong.

- Làm cơ tim phì đại, suy tim,... 

Ở nhóm đối tượng này, điều trị bằng thuốc tây thường là bắt buộc. Các nhóm thuốc thường dùng là:

- Nhóm thuốc chẹn alpha: Thuốc ức chế sự giải phóng noradrenalin (chất làm tăng huyết áp), do đó khiến huyết áp hạ.

- Nhóm thuốc chẹn beta: Thuốc ức chế thụ thể beta giao cảm ở tim và mạch ngoại vi, do đó làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp.

- Nhóm chẹn kênh calci: Thuốc có tác dụng chặn dòng ion calci không cho đi vào tế bào cơ trơn, làm giãn mạch và từ đó hạ huyết áp.

- Nhóm lợi tiểu: Cơ chế của thuốc là làm hạn chế sự ứ nước trong cơ thể, nhờ đó giảm sức cản ngoại vi, dẫn đến hạ huyết áp. 

- Nhóm ức chế men chuyển: Cơ chế của thuốc là ức chế enzyme ACE, giúp giãn mạch, hạ huyết áp.

Bệnh nhân phải tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi sử dụng những thuốc tây. Tuyệt đối không tự ý uống, thay đổi loại thuốc, liều dùng hoặc ngừng sử dụng vì dễ dẫn đến nhiều hậu quả khó lường, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Vì sao huyết áp 180 mmHg uống thuốc tây không giảm nhiều?

Dùng thuốc tây để điều trị huyết áp 180 mmHg nhưng không hiệu quả là vấn đề nhiều người gặp phải. Hiện tượng này xảy ra là do mỗi loại thuốc tây thường chỉ tác động được vào 1 trong 5 cơ chế gây tăng huyết áp, cụ thể là:

- Độ nhớt máu cao, huyết áp tăng: Thường được kê đơn aspirin.

- Độ giãn nở của mạch máu: Với những người bị cường giao cảm, hay uống rượu nhiều, hút thuốc,... sẽ làm giảm, mất tính đàn hồi của mạch máu. Thành mạch cứng sẽ làm huyết áp tăng lên. Kiểm soát bằng nhóm thuốc đối kháng canxi, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc chẹn alpha,...

- Nhịp tim tăng: Chỉ số huyết áp tỉ lệ thuận với cung lượng tim và cung lượng tim lại tỉ lệ với tần số tim. Do vậy, huyết áp và nhịp tim tỉ lệ thuận với nhau, khi nhịp tim tăng sẽ gây tăng huyết áp và ngược lại. Trường hợp này thường được điều trị bằng thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi (thế hệ I),... 

- Độ trơn láng lòng mạch: Tình trạng béo phì, mỡ máu cao làm lòng mạch bị hẹp lại, tăng áp lực dòng máu, từ đó khiến huyết áp tăng. Lúc này, người bệnh sẽ được chỉ định nhóm thuốc statin, fibrat,...

- Thể tích tuần hoàn máu: Thói quen ăn mặn khiến bạn uống nhiều nước. Nước đi vào máu làm tăng thể tích tuần hoàn, tăng áp lực trong máu dẫn đến tăng huyết áp. Tình trạng này thường được kiểm soát sau khi dùng thuốc lợi tiểu.

Bởi vậy, người bệnh tăng huyết áp thường phải dùng từ 2 loại thuốc trở lên. Điều này đồng nghĩa với việc làm gia tăng tác dụng phụ cho cơ thể. Đồng thời, nếu dùng trong thời gian dài dễ bị nhờn thuốc. Dẫn đến huyết áp không được kiểm soát.

Bên cạnh đó, thuốc tây chỉ cho tác động 1 chiều, tức là làm huyết áp hạ xuống bất kể lúc nghỉ ngơi hay hoạt động. Vậy nên, lúc nghỉ ngơi thì bệnh nhân sẽ không thấy mệt mỏi, nhưng khi hoạt động là lập tức cảm thấy đuối sức. Chính vì lý do này mà người mắc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi khi dùng tân dược hạ áp.

Huyết áp 180 mmHg uống thuốc tây không giảm nhiều phải làm sao?        

Uống thuốc mà huyết áp 180 mmHg không hạ là tình trạng phổ biến và nguy hiểm. Để cải thiện sức khỏe, người bệnh nên:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

- Hạn chế muối.

- Tăng lượng kali bằng cách ăn nhiều chuối, cam, lê, mận, dưa đỏ, cà chua, đậu, các loại hạt, khoai tây,...

- Tăng cường chất xơ bằng cách ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên cám.

- Bổ sung dầu cá và các axit béo omega-3 (có trong hạt hạnh nhân, óc chó,…)

Giảm cân

Giảm cân ở những người thừa cân, béo phì cũng có thể làm hạ huyết áp một cách an toàn. Những lợi ích của việc giảm cân với huyết áp là lâu dài.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giữ cho động mạch đàn hồi tốt. Thậm chí, ở những người lớn tuổi, nó giúp giữ lưu lượng máu và huyết áp ở mức bình thường. Chuyên gia khuyên bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập thể dục trong hầu hết các ngày.

Giải tỏa căng thẳng

Giảm căng thẳng giúp kiểm soát tốt huyết áp. Theo đó, tập yoga, thái cực quyền và các kỹ thuật thư giãn khác như ngồi thiền sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bạn.