Bệnh tăng huyết áp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa muối ăn và bệnh cao huyết áp. Kiểm soát được lượng muối nạp vào cơ thể có thể giúp người bệnh cân bằng và ổn định huyết áp.

Chỉ số huyết áp giúp bạn xác định được huyết áp của mình đang bình thường hay không. Việc kiểm tra huyết áp định kỳ rất cần thiết để phòng ngừa sớm các nguy cơ, biến chứng của tăng huyết áp. Nhớ note lại để kiểm soát huyết áp thường xuyên, bạn nhé!

Một lời khuyên chung dành cho tất cả những bệnh nhân huyết áp cao trong chế độ ăn hàng ngày là cần giảm lượng muối hấp thu vào cơ thể. Đây cũng là lưu ý của tất cả các chuyên gia y tế dành cho người bệnh. Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Hoa Kỳ đã chỉ rõ mối liên hệ nguy hiểm giữa bệnh huyết áp cao và muối.

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn tới tăng huyết áp như: nghiện thuốc lá, nghiện cà phê, người thường xuyên ăn mặn, tuổi cao… Trong đó, việc dùng một số loại thuốc trong thời gian dài cũng có thể khiến huyết áp bị tăng cao.

Huyết áp ổn định là một trong những bước quan trọng giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Bạn có thể kiểm soát huyết áp thông qua nguồn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nhiều người cho rằng, bệnh tăng huyết áp chỉ có ở người cao tuổi, đó là sai lầm vì hiện nay người trẻ (dưới 35 tuổi) mắc bệnh tăng huyết áp đang chiếm tỉ lệ khoảng 5% - 12%. Do người trẻ tuổi thường khó phát hiện bệnh, hoặc chủ quan không biết mình mắc bệnh tăng huyết áp, nên đã dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Đa số người bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng, hoặc biểu hiện rất nhẹ, mơ hồ, có thể gặp ở nhiều bệnh khác… Do đó, tăng huyết áp được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng”. Bài viết sau sẽ chia sẻ giúp bạn 5 điều cần lưu ý về tăng huyết áp dành cho bạn trong sinh hoạt hàng ngày!

Tất cả các loại thuốc được sử dụng trong việc điều trị các bệnh tim mạch, tăng huyết áp đều gây tác dụng phụ cho cơ thể, nếu không gây ảnh hưởng này thì cũng gây hại theo một kiểu khác. Bởi thế, bạn cần hết sức lưu ý khi điều trị những bệnh này!