Tại sao người CAO HUYẾT ÁP nên tập luyện mỗi ngày vào mùa đông?
Vào mùa đông, người cao huyết áp luôn được khuyên giữ ấm, tránh đi tập lúc sáng sớm,... để phòng ngừa đột quỵ. Tuy nhiên, các bác sĩ lại luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục thường xuyên với người bị cao huyết áp. Vậy việc tập luyện, nhất là vào mùa đông mang lại lợi ích như thế nào đối với người bị cao huyết áp? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!